Mijn tarieven
Vitaliteit vraagt om aandacht voor de mens achter het verhaal. Soms gaat het om persoonlijke vragen rondom energie, balans en leefstijl, soms om vitaliteit binnen een werkomgeving. In alle gevallen draait het om begeleiding die aansluit bij de behoefte, de vraag en de mensen zelf.
Losse sessies
Gericht op inzicht, verdieping en praktische stappen die passen bij jouw situatie.
Kennismaking
Een vrijblijvend gesprek om kennis te maken en jouw vraag te verkennen. We bespreken wat er speelt en of de begeleiding bij jou past.
Gratis
Intake
Een uitgebreide start waarin we jouw leefstijl in kaart brengen. We kijken naar voeding, beweging, slaap, stress en energie als basis voor verdere begeleiding.
Gratis bij elk pakket.
Als losse sessie € 75,-
Groeigesprek voeding
Praktische begeleiding naar een gezonder eetpatroon dat bij jou past. Met haalbare stappen en advies volgens de Richtlijnen Goede Voeding, zonder streng dieet. Alleen te boeken in combinatie met een intake.
€ 115,- per 60 minuten
Groeigesprek Vitaliteit – leefstijl
Inzicht in waar jouw energie weglekt en hoe je meer balans kunt ervaren. We kijken naar leefstijl, gewoontes en belemmerende patronen in samenhang. Alleen te boeken in combinatie met een intake.
€ 115,- per 60 minuten
Wandelcoaching
Coaching in beweging en in de natuur. Wandelen helpt om uit je hoofd te komen, helderheid te krijgen en ruimte te maken voor nieuwe inzichten.
€ 115,- per 60 minuten
Vergoedingen
Aangesloten bij de BGN, waardoor consulten mogelijk (deels) vergoed worden vanuit de aanvullende zorgverzekering. Geen verwijzing nodig.
Mijn pakketten
Voor wie stap voor stap wil werken aan duurzame verandering en blijvende balans.
In balans
- Intakegesprek en vitaliteitscheck
- Leefstijl- en voedingsanalyse
- Tools om uitdagingen effectiever aan te pakken
- 3 coaching sessies van 60 minuten
Duur: 2 maanden
€ 345,-
Vitaliteit & Flow
- Intakegesprek en vitaliteitscheck
- Leefstijl- en voedingsanalyse
- Tools om uitdagingen effectiever aan te pakken
- Persoonlijk actieplan met praktische tips
- 6 coaching sessies van 60 minuten
- Korte contact momenten telefonisch of via de app
Duur: 4 maanden
€ 630,-
Holistische transformatie
- Intakegesprek en vitaliteitscheck
- Leefstijl- en voedingsanalyse
- Tools om uitdagingen effectiever aan te pakken
- Maandelijks een coaching sessie van 60 minuten
Duur: 12 maanden
€ 90,- per maand
Vergoeding via zorgverzekering
Ik ben aangesloten bij de beroepsvereniging van gewichtsconsulenten (BGN). Hierdoor is het mogelijk dat consulten, afhankelijk van je aanvullende zorgverzekering, geheel of gedeeltelijk worden vergoed.
De vergoeding komt vanuit de aanvullende verzekering en gaat niet ten koste van het eigen risico. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
Wil je weten of jouw zorgverzekering een vergoeding biedt? Bekijk dan het actuele overzicht via de BGN-website.
Vitaliteit op de werkvloer
Tarieven voor organisaties
Goed en betrokken personeel is van onschatbare waarde. Wanneer medewerkers zich vitaal en gezond voelen, vertaalt zich dat naar minder verzuim, meer energie en meer werkplezier. Dat is niet alleen waardevol voor de medewerker, maar ook voor de organisatie als geheel.
Met leefstijlcoaching ondersteun je medewerkers bij het maken van duurzame keuzes op het gebied van gezondheid, balans en vitaliteit. Dit kan individueel, in groepsvorm of als onderdeel van een breder vitaliteitstraject.
De investering is afhankelijk van factoren zoals:
- het aantal medewerkers
- de duur van het traject
- de vorm van begeleiding
- de gewenste intensiteit en ondersteuning
Daarom werk ik altijd met maatwerkvoorstellen.
Leefstijlcoach en gewichtsconsulent
Dit is Vitaal op maat
Bij Vitaal op maat draait het om duurzame vitaliteit, op een manier die past bij wie je bent en hoe je leeft of werkt. Als leefstijl- en vitaliteitscoach in de Achterhoek begeleid ik zowel particulieren als organisaties bij het vergroten van energie, balans en inzetbaarheid. Nuchter, persoonlijk en zonder ruis, met aandacht voor leefstijl, gedrag en wat op de lange termijn vol te houden is.
